朝日脳活マガジン ハレやか 2020年10月号

定価:910円(税込)
発売日:2020年8月25日
A4判   160ページ  平綴じ 

 

パズルに集中して脳もスッキリ

巻頭付録 朝日脳活先生

ハレやか通信応募


付録連動企画

私の元気の秘訣 特別版

72歳の現役医師

鎌田先生が語る

「僕が認知症にならないために
毎日やっていること」

鎌田先生が実践!
脳と体を元気にする日課とは?


先生が積極的に食べている
脳と体を元気にする食材


健康の基本、運動は無理なく
日常生活に組み込んで


日頃の生活習慣をちょっと見直すだけで
最高の「脳トレ」に

ハレやか通信/「朝日脳活先生」大募集


脳が若返る! 健康になる!

ハレやか特製 60日間脳活パズル
脳の活性化を生活習慣に!
脳活パズル活用法


時間を忘れて集中できる、ストレス知らずの豊富なパズル

漢字の並びを熟考する 三字熟語の共通一字
一味違った計算で集中力アップ +と-の入れ替え計算
何度も試して集中力を高める 線でつないで言葉づくり
飽きずに試行錯誤する訓練に アルファベットつなぎ
フルに計算力を活用 虫食い算
熟考して集中力を高める アナグラムヒントクロス
イメージ力で漢字の形を頭に再現 復元熟語
根気と計算力を高める 足し算ピラミッド
試行錯誤で漢字を見つける 漢字の大合唱
脳のイメージ力をアップ 漢字反転パズル
ヒントを頼りに思い出す 三字熟語しりとり
発想力と知識の2つに活 2文字漢字クロス
つづりをしっかり確認 知ってるはずの英単語
模様の中から漢字を見つける 四字熟語の宝島
暗算力をより鍛える 二桁ひらがな計算
一点に集中する力をつける 重複文字探し
何度も試して答えを探す 足して100パズル
一味違う計算力を高める 時間の足し算・引き算
パターン認識力と集中力を活用 イラスト間違い探し
定番パズルで脳を活性 基本のナンプレ
記憶力と計算力をパワーアップ かな数字・まぜこぜ計算
忍耐力で数字をつなぐ イラスト・漢字の点つなぎ
覚えたことを忘れないか確認 暗記してすぐ解答
『ハレやか』から生まれた 脳を元気にする本


扇、風鈴、水風船
自分好みに夏を彩るぬり絵


10万円 ぬり絵コンテスト課題/応募方法


6月号の結果発表

読者プレゼント付きアンケート

次号予告・バックナンバーのお知らせ・奥付

巻末特別付録

本誌特集連動付録
保存版 写真を見ながら実践!


鎌田先生おすすめの
脳と体に効く運動

朝日脳活マガジン ハレやか 2020年10月号

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